Studio | Personal Training
Title
Pachet: Antrenament Pre-Natal si Post-Natal
Antrenament Pre-Natal
Antrenamentele va vor ajuta nu doar sa aveti o nastere usoara, dar si sa scapati de durerile lombare, de retentia de apa si de constipatie, inerente in timpul sarcinii. In plus, exercitiile fizice vor diminua considerabil riscul aparitiei diabetului gestational, afectiune de care sufera una din opt gravide, al nasterii premature, al dezvoltarii hipertensiunii arteriale si al preeclampsiei (complicatie a sarcinii in timpul careia tensiunea arteriala creste, iar fluxul de sange catre fat scade). Mai mult, femeile care practica o activitate fizica in timpul sarcinii au mai multe sanse de a naste un copil cu o greutate normala.
Antrenament Post Natal
Antrenament Post Natal se adreseaza tuturor mamicilor care au nascut la o perioada de 3-4 saptamani pentru nastere naturala, si la o perioada de 2-3 luni ( dupa avizul medicului ) pentru o nastere prin cezariana.
Principalele obiective ale acestor antrenamente sunt: pierderea in greutate, cresterea tonusului muscular, intarirea musculaturii abdominale, a feselor si a coapselor, prevenirea durerilor de spate.
DISCOUNT 10% la orice Pachet
(valabil pana pe 30 ianuarie 2018)
Aplica acum si primesti GRATUIT
Brosura de Nutritie / abonament / viata sanatoasa
– brosura cu peste 20 exercitii ce le poti executa acasa
– sfaturi de nutritie (mic dejun, pranz, cina)
– Top 10 gustari sanatoase sub 100 kcal
Formular inscriere
Pachet: Recuperare medicala ( Kinetoterapia )
Kinetoterapia se defineste ca terapie prin miscare efectuata prin intermediul unor programe de recuperare medicala personalizate in functie de afectiunea descoperita in urma unui control efectuat de catre un medic specialist.
Kinetoterapia vizeaza atat prevenirea imbolnavirilor, cat si restabilirea starii de sanatate.
Serviciul de Kinetoterapie se adreseaza :
Persoanelor cu afectiuni cauzate de durerile de spate :
– scolioza
– cifoza
– lordoza
– discopatie lombara
– tasare de vertebre
– spondiloza cervicala
– etc
Persoanelor cu afectiuni ale genunchiului:
– recuperare menisc
– recuperare ligamente incrucisate
Recuperare fracturi / entorse glezna
Serviciul de kineto se adreseaza:
Ce spun clientii?
DISCOUNT 10% la orice Pachet
(valabil pana pe 30 ianuarie 2018)
Aplica acum si primesti GRATUIT
Brosura de Nutritie / abonament / viata sanatoasa
– brosura cu peste 20 exercitii ce le poti executa acasa
– sfaturi de nutritie (mic dejun, pranz, cina)
– Top 10 gustari sanatoase sub 100 kcal
Formular inscriere
Pachet: Slim Fit Solution
Despre SLIM FIT SOLUTION
Slim & Fit Solution Program by Iulian Dinu este este cel mai complex si mai rapid program de slabire si remodelare corporala existent pe piata din Romania. Acesta este rezultatul celor 10 ani de experienta in care Iulian Dinu a activat ca antrenor personal/kinetoterapeut si preparator fizic pentru sportivi de performanta.
Pachetul cuprinde:
– 8 sedinte antrenament (1,5h / sedinta) alaturi de antrenor: Iulian Dinu
– 1 workshop nutritie
– 2 sedinte masuratori profesionale inainte si la finalul programului
– 1 sedinta de coaching 1 to 1 cu Iulian Dinu
– Abonament GRATUIT la sala Fitness Academy
Transformari
DISCOUNT de pana la 30%
(valabil pana pe 15 ianuarie 2018)
Aplica acum si primesti GRATUIT
Brosura de Nutritie / abonament / viata sanatoasa
– brosura cu peste 20 exercitii ce le poti executa acasa
– sfaturi de nutritie (mic dejun, pranz, cina)
– Top 10 gustari sanatoase sub 100 kcal
Formular inscriere
Pachet: Antrenamente personale
Beneficiile lucrului cu un personal trainer:
– Tehnici de antrenament diverse, adaptate nevoilor tale
– Evaluarea starii de sanatate si adaptarea exercitiilor nevoilor tale
– Obtinerea rezultatelor dorite
– Motivatie si depasirea limitelor
– Suport si disponibilitate 24 H , 7 zile din 7
Antrenamentele personale se personalizeaza 100% in functie de targetul dorit.
Fiecare pachet cuprinde:
– sedinte cu antrenor personal (8 sau 12 sedinte/luna)
– fisa personala
– masuratori profesionale
– ghid de nutritie inteligenta
– sedinta coaching